Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim menjalankan ibadah puasa yang melibatkan pengekangan makan dan minum dari fajar hingga terbenamnya matahari. Untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan selama bulan Ramadhan, penting untuk mengikuti beberapa tips dan trik sehat. Diskusi eksternal mengenai hal ini dapat memberikan wawasan dan pengetahuan tambahan bagi masyarakat umum yang ingin menjalani puasa dengan cara yang sehat dan benar.
Diskusi eksternal tentang tips dan trik sehat di bulan Ramadhan dengan narasumber Hanna Assilmi yaitu wakil ketua Spionduty dan dimoderatori oleh anggota divisi PBMM yaitu Ilham Ahmad. Diskusi ini dilaksanakan secara daring melali live instagram @kkm3_um. Bentuk kegiatan dari agenda ini yaitu penyampaian materi dari narasumber mengenai tips dan trik sehat di bulan Ramadhan. Kemudian dilanjutkan dengan sesi tanya jawab dari pertanyaan-pertanyaan penonton live instagram.
Adapun beberapa topik yang dibahas dalam diskusi ini antara lain:
- Hidrasi yang cukup
- Pola makan yang tepat
- Aktivitas Fisik
- Manajemen Stress
- Gizi yang cukup